2016-12-31 肉体改造計画7日目 健康 年末最後の今日12月31日、肉体改造計画7日目は情けないですが 今日明日の買い物と息子の部屋掃除(これが手間がかかってしまい時間が無くなった)、明日のもろもろの準備、サッカー高校選手権観たり(地元県チーム帝京長岡がPK戦の末敗退した為何かやる気が・・)で、何だかんだ時間が無くなってしまい、そのうちに雨が降ってきたりとした為。 とゆうことで本日はお休みに ワンダーコアだけはやろう(-_-;) 来年はムッキムキになりたいな~(°∀°)